Recém-eliminada do reality, musa escancara os desafios da volta aos treinos e vira assunto nas redes ao falar sobre corpo, dores e até mudanças íntimas

Gracyanne Barbosa está de volta, e com sinceridade de sobra! Apenas dias após deixar o confinamento do BBB 25, a musa fitness surpreendeu os seguidores nesta quarta-feira, 9, ao compartilhar seu primeiro treino de glúteos. E o retorno à rotina pesada de exercícios não foi nada fácil.

“Estou treinando, o que vocês acham?”, disse ela, destacando o bumbum em um vídeo postado nas redes. Mas o glamour parou por aí. Em seguida, Gracyanne desabafou com bom humor:
“Glúteos! Mas vocês não têm noção da dor que estou sentindo. Quando a gente está destreinada é uma m*rda, parece que tem uma faca entrando. Não consigo nem ficar sentada. É meu primeiro treino de glúteos de verdade, mas está insuportável.”

Ícone da disciplina e dos treinos de alta intensidade, a influenciadora admitiu que a retomada está mais difícil do que esperava:
“A volta está sendo muito desafiadora. Não lembrava como era sentir essa dor.”

E não parou por aí: Gracyanne abriu o jogo sobre as mudanças no corpo após semanas longe da academia. De forma divertida e sem filtros, ela falou sobre gordura corporal, perda de definição e até… alterações na região íntima.

“Ganhei um pouquinho de gordura e tudo mais, e ganhei uma pepeca mais inchada, gente. Vocês acreditam? Não sei se é regressão ou falta de uso (risos), brincadeira. Mas foi ali que eu senti mais diferença.”

A musa ainda comentou sobre o abdômen:
“E na barriga em si. Agora eu tenho uma barriguinha aqui que antes eu não tinha. Mas é uma barriguinha de coco, com falta de postura.”

Conhecida por sua transparência e carisma, Gracyanne vem conquistando novamente os holofotes fora do reality — desta vez, mostrando o lado real, dolorido e até cômico da retomada fitness. E se depender do ritmo que ela impõe a si mesma, o shape escultural estará de volta em tempo recorde.

Enquanto isso, o público segue ligado em cada atualização da musa, que promete mostrar todo o processo de reconstrução do corpo e da rotina pós-BBB. Afinal, quem disse que vida fitness é só pose e marmita?