Filha de Simony contou que transformação começou na pandemia e hoje mantém equilíbrio na alimentação

Aysha Benelli, filha da cantora Simony e ex-atriz mirim de Carrossel, surpreendeu os seguidores ao exibir seu físico atual, resultado de uma rotina de exercícios e alimentação equilibrada. Aos 21 anos, a influenciadora, que soma mais de 920 mil seguidores no Instagram, compartilhou sua trajetória em entrevista ao portal LeoDias, revelando que perdeu 40 kg sem recorrer a cirurgias.

Segundo Aysha, a mudança de vida começou de forma gradual durante a pandemia de Covid-19. “Muitas pessoas pensam que foi algo imediato, mas a minha perda de peso se iniciou no começo de 2020. Como estávamos em pandemia, não tinha como eu fazer academia, então eu fazia aeróbico duas vezes ao dia e adotei uma reeducação alimentar“, explicou.

Nova rotina sem restrições

No início do processo, Aysha seguia uma dieta específica, mas atualmente adota um estilo de vida mais flexível. Em conversa com seguidores, detalhou seus hábitos. “Não faço dieta, não peso comida, não tenho restrições. Só reeduquei minha alimentação e adotei academia no meu dia a dia. […] Atualmente, como saudável de tudo, besteira também. Só não exagero e faço academia cinco vezes na semana geralmente“, contou.

Sobre possíveis procedimentos estéticos, Aysha já afirmou que, por enquanto, não tem interesse em cirurgias plásticas. “O meu objetivo é foco na academia mesmo“, garantiu.

Simony reflete sobre a vida após batalha contra o câncer

Recentemente, Simony compartilhou um desabafo sobre sua nova forma de enxergar a vida após enfrentar um câncer. A cantora de 48 anos falou sobre o impacto do diagnóstico e o aprendizado que teve ao passar por esse desafio. A publicação emocionou os seguidores, que acompanharam de perto sua recuperação.