Aos 50 anos, atriz compartilha rotina de cuidados com o corpo e a pele, além de desmistificar o tabu sobre dinheiro em entrevista

Flávia Alessandra, aos 50 anos, continua chamando atenção por sua beleza e boa forma. A atriz revelou ao Jornal O Globo alguns de seus segredos para manter a saúde física e mental em dia. Entre as práticas que considera indispensáveis estão a alimentação equilibrada e a atividade física regular, incluindo ioga.

“Não sigo dietas restritivas, mas faço escolhas saudáveis que me trazem energia e bem-estar. A alimentação é essencial tanto para o corpo quanto para a mente, então sempre incluo frutas, vegetais e proteínas de boa qualidade nas refeições, sem renunciar aos momentos de prazer”, explicou.

No cuidado com a pele, Flávia revelou que nunca dorme de maquiagem, prioriza a hidratação e usa protetor solar diariamente. “Adoro máscaras faciais, cremes específicos para os olhos e tratamentos de hidratação profunda. Também faço procedimentos no dermatologista, como lasers e tratamentos com colágeno. Mas, mais importante que qualquer produto, é o autocuidado diário”, destacou a atriz, que também é fã de rituais de alongamento e relaxamento.

Finanças sem tabu
Além dos segredos de beleza, Flávia Alessandra e seu marido, Otaviano Costa, comentaram sobre como lidam com finanças em entrevista. O casal revelou que trata o assunto com praticidade e transparência.

“Finanças não é um tabu para nós, mesmo sendo mais voltados para as artes. Temos uma abordagem muito prática quando se trata de dinheiro, seja para investir, seja para conforto ou para nossa vida pessoal. Avaliamos tudo de forma cautelosa, mas também ousada“, afirmou a atriz.

O equilíbrio entre a busca por bem-estar, beleza e segurança financeira é o que Flávia e Otaviano consideram essencial para uma vida plena e realizada.